2025年2月15日 星期六

SKI 基本功

上課的口號

踩、踢、夾 

踩》〉要轉彎前踩外側腳,內側腳基本上就是可以微微抬起來,用意就是把內側腳放開,重心放外側腳,雪板會自己轉

踢》像倒踩腳踏車,外側腳往後踢,但是有點難,所以後來建議用kicking horse 面谷身體往前(這個就是讓你在板子往下的時候讓你的重心不會往後坐)

夾》膝蓋往小腹髖骨夾,就是縮腳(up down時候的down)

Kicking horse需要一點勇氣,但是成功後,會發現比較穩,在大彎會更不怕速度



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