2008年3月24日 星期一

唐憎到如來家作客 - 他是個英雄, 可我是個贏家

主旨:    唐僧到如來家裏作客- 一篇有意思的文章 

這是篇由西遊記的角色來看組織行為學 的小故事, 蠻不錯的

唐僧西天取得真經100年之後的一天,唐僧到如來家裏做客。如來為了檢驗他這100年
來修煉程度,席間談話如下:

 眾所周知,你當年的成功,離不開你的三個得力徒弟,悟空,八戒,沙僧。

 那麼你本人最喜歡哪個徒弟呢?唐僧給的答案多少有些出乎如來的意料,那就是:八
戒。

 “八戒最大的優點就是可愛。”唐僧滿面笑容的說道,“有他就少不了笑聲。
 

英研究 - 每週運動3小時, 可使人年輕9歲

 

更新日期:2008/01/30 11:00
 

運動可能是讓人返老還童、保持青春的秘訣,根據最新公布的研究發現,經常運動的人比不做運動的人,生物學方面要年輕九歲。

新加坡聯合早報報導,這項調查第一次告訴人們,運動如何使人變得年輕

這次調查2401對雙胞胎。結果發現久坐不動的生活方式,會增加罹患心臟病、癌症的危險,而且在老化過程中起著關鍵作用。

倫敦國王學院研究人員在(內科醫學檔案)發表報告說,運動降低了患心臟病、糖尿病和癌症的危險。

領導這次研究的遺傳流行病學家說:不能只是坐著不動,要真的動起來和流汗才行。

研究發現,每週精力充沛地運動三個小時的人,從生物學方面來說,比運動不足15分鐘的人要年輕9歲。

研究小組還說,每週做1到1.5小時運動,也能使人年輕4歲。

目前還不清楚,為什麼運動會有這樣的效果。研究人員相信,肢體活動能抵禦自然的氧化過程,氧化過程會損害和殺死細胞。

2008年3月22日 星期六

剝二層皮的 Action Life 亞健康

亞健康 3/24開幕 舊會員可享優惠
【聯合報╱記者顏甫珉/台北報導】
2008.03.18 03:29 am
 


目前已承接亞力山大部分分館的Action LIFE(亞健康),大直、世貿、公館與中壢店預計三月廿四日開幕,亞力山大舊會員加入,每月須另繳交一千二百元,但這套算法最多只能用至明年底。



我要賣原亞力的點數 -- Action Life (亞健康)


3/21 去世貿分部, 參觀並旁聽 Action Life 的入會方式.

真是與員力切割得很清楚耶, 讓我這個會籍尚有 88 個月, 總共有 228,800 點數的原死忠會員, 聽了矕無力的.    我只是要運動, 要一個清楚, 有誠意, 有運動風氣的運動地方......


2008年3月13日 星期四

招兵買馬 - 入 Young Beauty 站前


我是亞力的舊會員 (原會籍到 2015 年!!), 現在招兵買馬招集人數 10 人要入會 Young Beauty 站前.  目前已有 7人. 
是否有同好願意加入我們 ??