職場新鮮事／保持身材, 突顯健康力

之前看到一則國外的財經新聞，說國外大企業在遴選高階主管時，將 身材 也納入考量條件之一。難道現在企業也開始打俊男美女牌了？ 理由當然不是這麼膚淺，而是著眼於能夠 長期控制體重、維持身材，表示這個人有嚴以律己的長期執行力，適中的身材也象徵著擁有企業需要的員工健康力。 很多企業將創新力、執行力、學習力、競爭力、成長力，當成對內和對外的經營五力，卻忽略了最關鍵的員工 健康力，如果把經營五力分別當成一個 0，健康就如同領頭的那個 1，沒有健康的員工，其他五力通通都是零。 不只國外企業對高階主管的身材和健康特別關注，國內很多標竿企業經營者，都有運動的習慣，常在媒體曝光的大老闆，也幾乎沒有胖子。好身材是運動之後的附加價值，背後的意義，代表著「持之以恆」的堅持。堅持和耐力本就是企業經營者的必備能力，而 運動 則是訓練這些心智能力的好方法。 前一陣子，國內高科技業頻傳疑似過勞死的案例，當時一個文教機構的董事長有感而發地說，只要多運動，身體就會有一定的免疫力和耐操度，不會動不動就感冒，也不會加幾天班就脆弱猝死。 這家文教機構有所謂的運動學分制，每年都有嚴格的考核，沒達到運動學分，不能加薪也無法升遷。 這位董事長認為，運動是舒緩壓力的良藥，可以讓身體健康，也可藉此培養耐力和挫折忍受度，尤其是極限運動，更能逼出人的潛力，反映在職場上就是敢於接受挑戰。 要有健康的身體、好看的曲線，持之以恆的運動 幾乎是不二法門，希望自己有好的心智能力，也可藉由運動鍛鍊。

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