加強鍛鍊

遺忘許久的感覺 ~

一週上二次 Body Pump 是這樣的感覺啊 ~   

穩定地 拿回自己原先拿的的重量; 甚至 稍許 加重.
為何 以前做得到, 現在做不到 ?!    

一切 唯心 ~