開始運動

"災後" 46 天,  一張圓圓的臉, 開始運動了.   (12-June '11)

剛好 "恭迎"  新一季的 Body Combat, Pump,  果真很有感覺.
流汗的感覺真好!! 

上完 Body combat
























減半 Body Pump 槓片 平時的重量.


2.5 kgs 槓片 二 個.
1.0 kgs 槓片 四 個





伸展


上完 Body Pump!