我的第一堂 Body Step in YB on 05-Aug. '10
運動發條得好好調整與上緊. 至少要保持像 6/26 Inbody 的水準. 趕不及上 6:30pm 的Pump, 那 - 就來學習 Body Step. 照往例: 我高高地舉手表示我是第一次上這個課程的學生.
Jeffery 老師恭喜我得 " 特獎 ", 因為週六要發表新一季的 Body Step, 所以, 今天的強度最高.
這堂課, 有點 Body Attack 的感覺, 真的是汗流浹背, 像是開了水龍頭. 不過真的很過癮.
另外 - 這世界真的很小. 上課前, 遇見 米奇老師, 只上過他一堂飛輪課, 他還清楚地記得在那米哥見過我. 他走二三步路後, 又一個大哥向他說 " 你還記得我嗎?" 他向這位大哥說" 啊, 你在 GoGym..." 這世界真的太小了.
真有意思, 二種課程第一次上, 都遇見 米奇老師, 真有緣
他說 - 下次我可以先上他的飛輪, 再來上 Body Step, 一次上二堂. Yes, it's a good idea.
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