2024年12月17日 星期二
2024年12月14日 星期六
2024年12月11日 星期三
分享文 - 重視‘’照顧者‘’
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新莊發生了一件悲劇，一位73歲的長者殺害了配偶，他自述，他沒辦法撐下去，才會做出這麼殘忍的事情。網路上不少人辱罵、譴責、公審這個先生。當然，他應該為他的行為承擔罪責，可是對於照顧「維持現狀就是萬幸，只會更糟不會更好」的人來說，「不是他死，就是我死」這樣的念頭，經常出現在腦海裡，你知道嗎？
1.如果你是照顧者，請優先照顧自己。有多少能力做多少事，沒能力就一起想辦法，不要把責任一肩挑起。你不是土地公，也不是媽祖婆，沒必要有求必應。
2.要懂得求救，不要擔心造成別人困擾。你要是垮了，才會讓別人困擾，因為做事的人就是你。如果求救以後，還是沒人願意分攤工作，可以請社會局介入。
3.沒人願意幫忙時，到法院訴訟，是一件必要的事。先聲請監護宣告，讓自己成為被照顧者的法定代理人。接著就可以跟其他人請求履行扶養義務。也可以讓帳目清楚，不會有人一直叫，說誰吞了誰的錢。
4.對於旁觀者而言，請不要在旁邊比手畫腳，嫌這個不好嫌那個不對。出錢的不代表就是老大，照顧者才是。有本事你就自己來，出錢只是最基本的而已，因為照顧者的人生在這裡暫停，但是你的人生仍然繼續在走。
5.不要懷疑照顧者貪財，就算他把長者的錢或房子「騙走」，問題也在於你，不去照顧不去探視，然後懷疑照顧者居心不良，這是很不應該的事情。
6.如果不能親自照顧，多給照顧者支持，不論是錢或是時間。聽照顧者抱怨也是應該的，靜靜的聆聽對於他而言，就已經是一種很大的安慰。如果要說話，請記得溫柔一點，因為除非是實際的援助，否則給任何建議其實都是「何不食肉糜」。
7.如果你是路人，發現鄰居或陌生人被霸凌，可以記錄下來，但是不要急著拍照、攝影上網。你拍到的只是他們人生的百分之零點幾，卻可能毀了他們一生。
8.不要自掃門前雪，或許他需要幫助，但不好意思開口，我們可以主動詢問對方是否需要協助。如果他拒絕，請聯絡社會局協助處理。
9.要捐錢可以，但是請透過社會局，他們會監督善款，而且用在需要的地方。不要任意捐款或物資，有時候只會造成別人的困擾。
10.社會安全網是我們都應該幫忙的事，請支持長照系統的設計，我們都會變老，該繳的錢、該做的事，我們一起來努力。
看到鄰居因為心力交瘁，而可能有不當行為，請記得通報社會局，不是上網通報網友，也不是事後公審這個人，我們希望悲劇，可以盡量減少，可以不要再發生。
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｜日本生活，不能給人添麻煩｜
之前在眾議院工作時，曾經參觀過日本的養老院。
當時聽到日本老人照護的理念是『自立支援』，意思是希望長輩在能力範圍之內，盡量不要依賴看護，這樣既能讓老人提升自主生活的意識，也能減少社會成本。
參觀過程中，因為看到老人都是獨自行走，議員好奇問：『這邊的長輩都比較健康嗎？身邊幾乎都沒有看護。』
工作人員小哥聽完後，用訓導主任的語氣告訴議員：『我們會時時觀察所有老人的狀況，但不是他們有需要，我們就一定會幫忙喔。』
就在我納悶這句話是什麼意思時，小哥突然加重語氣，嚴肅地說：『因為避免失能，本來就是每個國民的責任！』
聽完我嚇一跳，想說是我日文太爛嗎？他那個上下文加上語氣，如果去掉日語自帶的委婉，根本等於在說：『不要以為你是老人就可以任性，我是不會慣著你的！』
小哥如此嚴厲，害我之後都不敢隨便上廁所，怕他突然爆走大吼：『在合適的時間上好廁所，本來就是參訪者的責任！』
原本以為小哥是特立獨行的日本人，後來才發現日本人普遍都對長者無感。
比如讓座這個在台灣吵到爛的議題，日本不只沒在讓座，我甚至有聽過老人表示：『年輕人上班很辛苦，不好意思搶他們的位子。』或年輕人說：『老人不用上班，難道不能安排在尖峰時段之外搭車嗎？完全不想讓位。』
嚇死，老人怎會如此貼心？不都是拿雨傘把人戳起來，順便教訓：『現在年輕人真糟糕，坐捷運都不知道讓位！』
聽到我只想問阿伯，你年輕時是有讓過位嗎？台北公車普及也不過是1980年之後，我可以讓位，但我們才是第一代開始讓位的年輕人好嗎？請尊重一下台灣民主讓位的先驅，把你的雨傘給我收起來。
聽到日本人不讓位，很多人可能會訝異，覺得『日本人不是最有禮貌嗎？』
這就要回到日本做人處事的核心，就是『不能給別人添麻煩。』
不僅不能主動給別人添麻煩，與任何日本人互動時，如果要做出不失禮的回應，你都要先假設『這可能會給別人添麻煩』；像解題帶公式一樣，如果不帶這個公式，結果通常是試券寫滿，分數零分。
在擁擠的車廂中讓位，你感動了自己，但對方可能只覺得坐立不安，因為他給你添麻煩了，甚至還可能不爽，覺得：『我有這麼老嗎！幹嘛讓位給我？』。
另外日本也沒有『順便』這個概念。
一個正常的日本人不會說：『你出國玩順便幫我買……』或是『你做這件事時順便幫我做……』。日本的順便是真正的順便，比如：『我去老闆辦公室時，順便踹了他的肚子。』
在日本，住外地的父母到東京拜訪小孩，幾乎都會自己訂飯店，因為住成年兒女家『會給對方添麻煩』，與其添麻煩被討厭，不如花錢住飯店。
跟日本人相處，如果你心裡已經暗暗覺得『好像會造成別人困擾』，請把『好像』換成『絕對』，再把你心裡認為造成對方困擾的規模，直接乘上100，才能接近真實狀況。
以前曾經去日本同事家拜訪，印象最深刻的，是對方家裡用的餐具非常高級，當天還吃了很多東京排隊或預約才買的到的甜點，據同事太太所述，這些『都是平常就吃的，不是特別買的，一點都不麻煩呦～』
事隔多年，我很天真的以為這是同事的日常生活，稱讚對方：『xx桑是我在日本遇到最精緻生活的人。』
同事聽完一臉黑人問號，我補充多年前曾到他家拜訪，同事才一臉尷尬告訴我，平常完全沒在用那些餐具，當天的食物也是特別去買的，全都是因為有客人才準備的。
『普通人家裡，平常會吃空也的最中餅跟虎屋的羊羹嗎？太奇怪了吧。』
同事不敢相信我沒聽出他們的客套話，我也不敢相信自己神經如此大條。
從此之後，我漸漸了解為什麼日本人做任何事前，都要すみません說好說滿；不論後面接什麼，先跟對方道歉或道謝再說。
因為成年人的世界沒有任何事是方便的，既然麻煩了別人，就應該誠心道歉。
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雖然日本非常忌諱給別人添麻煩，但也很多例外情況（像日文文法一樣可惡），所以大家如果去日本生活或工作，真的被日本人麻煩到時也不要太驚訝，因為日本是一個日常生活不能給人添麻煩，但工作上可以盡情給人添麻煩的地方。
2024年12月10日 星期二
2024年12月8日 星期日
分享文 - 中山美穗
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這些日子，知名人士的噩耗太多。
中山美穗，她還那麼年輕啊。
人生實在短暫，大部分的人在「好像還沒有很滿意」、「好像還想再做些什麼」的狀況之下，匆匆來去。
中山美穗，我只看過《情書》。
我其實是辻仁成小說的粉絲。我看的第一部是《五女夏音》，《海峽之光》《旅人之木》還有和江國香織分寫的《冷靜與熱情之間》，都寫得極好。他同時也是導演和音樂家。一個人喜歡什麼小說是很直覺的，總而言之，他的小說就是有一種我會喜歡的調調。聽說這幾年來，他都在創作食譜。
當年聽到中山美穗「忽然」嫁給辻仁成，實在很驚訝。雖然後來分手了，他們應該在巴黎也度過很幸福愉快的時光吧。
辻仁誠在中山美穗之前的妻子是南果步。也是一位女明星。中山美穗和辻仁誠兩個人分手之後，辻仁成得到孩子的監護權，中山美穗回到日本，和一個音樂人在一起，不過過得不怎麼幸福，復出發展也不順利。少女偶像常常遇到這樣的問題，她在人們心中的青春模樣太深刻了。她願意轉型，但是觀眾的檢視眼光那麼的苛刻。
自小父母離婚，成長過程缺乏父愛，中山美穗是一個渴望被愛的人，她更曾說，不管自己有多累，「只要來到愛人身邊，即使只有一瞬間也好，都能夠讓我感覺平靜。」
會這麼講的肯定是一個浪漫的人，有人稱這樣的人戀愛腦。其實渴望呵護是世間女子的普遍心理需求，只是要比重或多或少。
有人說她都遇到渣男，其實未必如此。渴望愛的人，也常常遇到渴望愛的人。一個渴望愛的人，渴望的是熱情的溫暖，進入婚姻久了，很容易發現當時的熱情已經消逝，沒有辦法接受尋常人生冷漠的死沈。
當明星的不幸，就是一切曝光於大眾的眼光之中，明年不關別人的事也都似乎要對大眾交代，什麼事都無法隱藏。你能隱藏的只是自己的情緒。
世人明明知曉青春易老，但整個世界的傳媒卻不容許衰老侵𡉏美人的青春，總是帶著奚落的眼光，嚴格的批評著她們的歲月摺痕。你沒太變老，人們說你醫美太多；你變老了，就有人幸災樂禍的譏笑著你被歲月崩壞。
這些年，不管怎樣，中山美穗還是一直在這樣的環境奮鬥中，她是勇敢的。
當然，也一定是疲憊的。
只是有感而發，借用一張昔日的照片。我知道，這幾天好多人都一樣，都在為過去的青春默默致哀。
2024年12月5日 星期四
2024年12月3日 星期二
讓身心安坐在平穩的呼吸上
[分享文〕
旅行很重要嗎？還好。出去了幾趟後，我更加明白，旅行是錦上添花的事情，過去的人沒有旅行也是過了一輩子。
比旅行更重要的事情是，過日子，如何好好過每一天尋常的生活，好好處理關係，才是影響你是否自覺幸福的關鍵。
我從當記者以來，認識很多名人，也曾經以為認識名人是多了不起的事情，但認識誰，其實都是狐假虎威，我自己也沒有實力，是更重要的事情，但當時的我不懂，也沒本事懂，因為就真的沒實力，倒是有滿滿幼稚的自我膨脹力。
當記者時，出國採訪回來後就，更是一陣空虛跟茫然，因為採訪時，吃住皆優，但回國後，獨自回到承租的小套房，一個人吃泡麵，只能對著msn跟遠方的朋友，分享一路上的精彩與疲憊。
我靠職位拿到的福利，很像是灰姑娘的南瓜馬車，下班後，卸下身分，那個住在套房，吃泡麵的自己才是真實的自己。
那些我曾經嚮往的遠方，當我抵達後，除了多賺到的錢，其它的都跟我想的不一樣，也逐漸修正了所有幻想出來的天堂。
我終於明白，天堂不在遠方，而是你每天醒來是否滿意自己，是否覺得寧靜，如果你覺得舒適，今天你就是活在天堂。
年輕時，當然要為了遠方的天堂而奮鬥，等到有天，來到中年，你就有餘裕，去選擇適合你自己的天堂，而那個天堂，不是社會大眾認為的好，而是你認為的好。
知道嗎？要引起更多人批評你的生活，是你先說出抱怨，大家順著隨口說說，相對的，要讓大家安靜閉嘴，不評論你的選擇，就是你一次又一次面對詢問與質疑時，坦然說出：「我覺得很好。」
只要你覺得很好，其他雜音就會慢慢消失。
你覺得很好，就是好。
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粉絲提問
大米好，公婆目前租屋處的房東要收為房子，所以公婆要搬過來跟我們一起住
我先生想要再買一間房子，把自住舊屋的給公婆住，我們去住新買的房子，週末才回先去看公婆，這樣就不用天天跟公婆相處
但如果再買1間房， 我們未來幾年就沒辦法有錢去歐洲或者日本旅行，請問大米，以你在房地產的專業，會建議我們有需要再買1間房嗎？謝謝
大米回答
我跟你說，你先生是考量到你的心情，才會想新房子避免你每天都要跟公婆相處，這已經不是考量房地產的專業，而是考量如何讓兩代人和平過日子。
從你的訊息中，看的出來，你很捨不得未來幾年因為買房子而無法去旅行，但我個人是情願買房子，讓自己跟先生單獨居住，也不想因為想要維持一年幾天的出國旅行，而跟公婆住。
出國旅行只是短暫的開心，每天不用跟公婆有摩擦，才是天天開心。每天過日子開心，就是活著最好的風景
人跟人之間，保持距離才能沒有衝突，不熟是最好的相處之道。
有自己的獨立的空間，才能有喘息的時間，當人家媳婦總比不上當女主人自在，好好收下先生這番心意，至於國外旅遊，真的不去也不會怎樣，如果你跟公婆一起住，天天都不開心時，就算有錢去國外旅遊，你也會覺得煩心。
這間房子買來不是為了增值，而是為了百年好合。以上是我的建議
粉絲精彩留言
現在老師講話都要很小心，我們要很謹慎用詞。
以下是我和同事想的委婉辭典，保證不會被告。
學生是媽寶：與家人關係良好。
學生自私不參與公眾事務：獨善其身。
學生沈默寡言：寧靜致遠。
學生很幼稚：天真自得。
學生不交作業：對時間規劃頗具個人想法。
學生破壞團體秩序：獨立思考。
學生學習狀況不佳：喜歡累積生命能量。
學生上課睡覺：案牘勞形。
學生只談戀愛：真情流露、堅定不移。
學生只玩手機：熱愛科技。
學生不尊敬師長：霸氣外露，有爆發力。
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學生遲到早退：了解自己做事節奏並具有創意。
2024年12月2日 星期一
保養
筋骨
女人如何過好一生
1、別用身體賺快錢。
2、經濟要獨立，手裡要有可以支配的私房錢。
3、努力考上大學，眼界會改變一生的命運。
4、年輕的時候，不要經常出入風月場所，名聲很重要。
5、婚姻大事上，要尊重父母的意見。
6、結婚前，先要打聽未來婆家的門風和口碑。
7、第一次婚姻很重要，不裸婚、不嫁有孩子的二婚男、不選擇有不良嗜好的男人，如 果硬要嫁，未來會用一生去填坑。
8、學會打理自己的形象，取悅自己，才能自信。
9、和異性要保持一定的距離，尤其是已婚女人，別被激情沖昏了頭腦。
10、培養自己有一技之長，記住，要不依賴任何人，給自己掙口飯吃。
11、堅持運動、控制住嘴，保持一個良好的身材，也是給自己爭口氣。
12、沒有酒量，就不要在周圍都是男人的酒桌上端起第一杯白酒。
13、在婆媳關係上，學會說軟話，做硬事。
14、在老公面前，可以撒嬌，但不能過度依賴，迷失了自我。
15、多讀點書，武裝下大腦，和別人交流時，不要總是停留在家長裡短的事情上。
16、別輕易相信“丁克”，沒有孩子，會遺憾終生。
17、經濟條件差的，別生那麼多孩子去拖垮自己。
18、工作上不能任性，別總是隨心情跳槽，過了35歲，能找到一份穩定的好工作，太難了。
19、控制住自己的脾氣和情緒，否則事事都不順。
20、家庭不和睦的，停止抱怨，先從自己開始改變。
21、定期去體檢，不要因為任何事任何人，忽略自己的身體健康。
22、人到中年，穿著不能太廉價，要給自己沖沖門面。
23、過得別太強勢，越強勢，操心的事就越多，消耗自己的心神就越多。
24、說話要不卑不亢，女人要活得有點底氣才會被人尊重。
25、把躺著刷肥皂劇的時間都用在自己的保養上，你會看到一個不一樣的自己。
26、樣貌可以普通，但是氣質不能輸。
27、培養自己的表達技巧，會說話的女人，人緣自然就好。
28、與人相處，話不說滿，凡事要保留三分的顏面。
29、做個有原則有底線的人，遇事上才不會吃大虧。
30、可以在適當的時候示弱，但是要學會拒絕，不要被人當成可以隨意拿捏的軟柿子。
