2024年2月14日 星期三

更遠的目標

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今天看到才了解,

為什麼麼有人可以戒糖、戒炸物,

然後規律健身,自律飲食,

有源源不絕的動力與意志力…

原來不是靠意志力與動力,

原來是在用更大的慾望控制較小的慾望。


因為我希望身材好,精神好,自信好,

所以這些慾望壓過了亂吃耍廢的慾望。


原本單純想說多運動,

然後發現好像還行,

但是有時候做一做發現好像不怎麼行,

但是做這麼多了,不要放棄掛在腦中,

就持續下去了,又覺得還行。


不要只看短期的起起伏伏,

時間拉長去看,一切都在往上坡!

試圖找到你比較想要的慾望促使你前進吧。

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