年終要止咳了 ~

 

晚上去經介紹的 耳鼻喉科 就診 這流感病毒 在 年終前 也該劃下句點了 ~  

對於從來不咳的我, 這二個禮拜應該把歷年來的量 都咳完了吧?   腹部隱約出現 " 川 " 字型, 算有一得吧!


尤其半夜 平均 2-2.5 小時 得起來咳完, 再去沙發睡覺. 真的很沒品質.

這位醫師似乎也鑽研中醫似的, 強調要保暖, 戴口罩, 腦後的天池穴, 天X 穴, 要保暖, 或用 吹風機 吹也可

可能這陣子 感冒藥 吃太多, 他說我 變得有些寒, 從日常生活, 食物 慢慢去調整 ~

又上了一課 ~

這次咳成這樣, 心肺功能也差得讓自己一驚,

狂咳時, 逆風戴口罩邊咳邊爬天橋,  走完時, 幾乎快喘不過氣來, 心臟狂加速,
越急著大口吸氣, 越覺得支氣管都快來不及輸送氧氣, 有快呼吸不過來的感覺 ~

好一點時, 還有微咳, 去上 Combat, 那真是折磨,

體力, 心肺功能 明顯不足,

那真是震撼啊 ~

( Pump 就好一點, 但無法作到太到位, 怕又咳起來, 吸不到氣 )