PT 課 - 4

Squart 暖身, 加重, 

深蹲, 

後 - 腳尖朝外

Hello Fifty ~

Hello Fifty

The last day to carry 4 (part I)

The last day to carry 4

The thing I am doing in the morning is - checking how to delete the certain number from APP ~

How sad I am ~

PT 課 - 3

先做 Free Style, 再做 器材重訓, 有氧, 伸展.

伸展, 每個動作 停留約 20 秒

虛無飄渺, 遠在天邊

終於慵懶地背著要乾洗外套下樓,  因為 乾洗店內有客人,
索性先站著講電話.
想不到 遠在天邊, 近在對街.

今年 老天爺 也太派功課給我作了吧~

二, 三, 四 月 一連串震撼的事,

真的, 有多安逸, 就有多危險 ~

馬上有對象

謝謝 俐潔的巧手, 傳遞了這份溫暖, 特別的禮物.

託福, 希望心想事成 ~   

拒絕做 me too

網路分享:  http://m.udn.com/xhtml/HistoryArt?articleid=3753243

我喜歡畫圖，畫圖時老師常提醒，不要畫那蘋果，先把蘋果周圍畫出來，蘋果自然會出現！（在畫圖上這叫Negative space 技巧）

我喜歡擊劍，教練常教訓，劍不要追著對手的劍打，要 找劍不在的地方打 才會得分！

行到水窮處, 坐看雲起時

心存善念, 自然有緣

時間好快, 再搭高鐵 時序已是陽光普照的初夏感 ~   
但是這次的心情 卻是疲憊 ~


因緣際會, 左營站搭到一位運將先生 親身經歷的分享 : 

心存善念,  孝順父母
冥冥中自有安排.

現世報,   相信緣分 ~




震撼的一週

真相的殘酷到煙飛幻滅

真相的殘酷,  煙飛幻滅

【你有多安逸, 就有多危險】

【你有多安逸,  就有多危險】

看到這樣一副畫面，你有何感想？