2010年9月29日 星期三

世界併加州


我 還有加州- 全國卡 七個月的會籍耶.

加州健身被併, 會員權益不變

中央社 更新日期:2010/09/29   16:40
 
(中央社記者吳佳穎台北29日電)已在台灣10年的WorldGym健身俱樂部今天宣布,收購加州健身中心的台灣業務。World Gym台灣區總監柯約翰表示,合併後會員權益維持不變,俱樂部員工也將原職留任。
主要在台灣中南部設據點的World Gym健身俱樂部,今天在台北君悅飯店舉辦「World Gym 健身俱樂部─拓展台灣業務記者會」,宣佈收購加州健身中心在台灣的業務,自10月 1日起接手經營。

World Gym健身俱樂部台灣區總監柯約翰 (JohnCaraccio) 表示,所有加州俱樂部的員工都原職留任,教練不變,課程只會增加不會減少。

柯約翰說,消費者的會員權益也會維持,會員不需再跟World Gym俱樂部簽新合約,之後若有發生糾紛,按照舊合約方式解決。

對於之前因故喪失優惠續約價的加州健身中心會員(終身會籍會員),World Gym提供2個月的特別續約期,會員可到所屬健身中心補辦相關手續。

完成收購後,World Gym在台灣擴充為18個據點,補足了台灣北部設點。柯約翰承諾不會收掉加州目前的健身房,原加州會員現在也可使用全台World Gym俱樂部,消費者等於是賺到了。

從市場面看,柯約翰說,雖然台灣健身的參與率只有4%,但參考生活水平條件,World Gym看好台彎專業健身市場成長潛力,未來的目標是3到5年內在台灣上市。



2010年9月27日 星期一

運動 - 企業家維他命

 

運動 - 企業家維他命

大家都知道運動有益身體健康,但很多人可能還不知道,運動 也對 心理健康相當關鍵。

許多企業家熱愛運動,甚至是自行車、游泳、體操、瑜珈或長跑好手。不過,企業家積極鍛鍊體魄,可能不單是為了保持健美身材或減肥。

養成運動習慣 可以訓練紀律、強化企圖心,這兩者是企業家必備的人格特質。

白手起家的創業家應該要培養好體力,因為不能病倒;但更重要的是,他們必須具備領導者的威嚴。他們不僅是員工士氣的源頭,還必須贏得股東、銀行與客戶的尊敬。而一個懂得自重、並為事業與健康訂下長期計畫的人,通常較容易贏得他人尊重。

雖然企業家平常總是馬不停蹄,但他們在忙碌的生活中必須專注,才能讓計畫成功。有過動症嫌疑的企業家,也可透過系統化的運動訓練,提高 專注力。

運動會引起 適度的緊張,有助掃除憂慮與因循的負面態度。

像滑雪 與 攀岩等較複雜的運動,是治療 猶豫不決 的良藥,因為這類運動會釋放正腎上腺素等神經傳導物質,可吸引注意,以及強化注意力的 多巴胺

有研究指出,運動不但可促進身體健康,對 增進腦力 也有神效。 一份2007年的研究顯示,在跑步機上跑35分鐘,就可以改善認知的彈性,而能隨環境變化而變通,無疑是許多企業家展現出來的重要技巧。

身處21世紀,由於科技變革的速度愈來愈快,商業模式與時俱進的重要性大增,遠甚於以往。有許多年逾70的企業老闆(老闆自然沒有退休年限),比年輕一輩更趕得上時代。

 

醫界早已發現,運動可以 提振心情。而 樂觀的心理 可說是開創任何事物的先決條件。  因此,若要尋找提振信心的工具,沒有比 運動 更好的選擇。

許多過去只能依賴抗憂鬱藥物的患者,現在醫生會建議他們從事有氧運動,正如美國醫藥學會一本宣傳冊子上說的:「運動 即良藥」。

運動的價值在於這種活動帶來 自由,運動的方式完全由自己掌控,而且可立即達成,唯一需要的是 意志力,甚至不用花太多時間,每天只要半小時就足以讓一名成年人 - 維持身材,並振奮心情。

成功的企業家做事情自然不會半途而廢,但有些企業家可能會一開始衝過頭,導致受傷或過度疲累,產生反效果。

專家建議,運動最好是平衡漸進,這樣可以逐步增加能量的耗用,也有時間觀察運動對心理健康的作用。 (取材自倫敦金融時報)

 

2010年9月26日 星期日

Body Pump - 大婷老師在YB 的暫別場

 

 

 

 



 

真高興也有些感傷, 今天在YB上 大婷老師 的Body Pump 暫別場.    (26-Sept.-'10)

好多重點, 經過老師的提醒, 又讓我有更進一步的認識與學習到這個目前 我最最最喜歡的課程. 



希望未來 老師能天天開心.    工作,生活就是要快樂, 這樣才能健康,  相對地, 能量絕對是正面的.


決定的事, 就勇往直前, 至少努力過了. 共勉之!    人生應該讓它豐富,精采. 

保持連絡喔, 我們一定會再碰面地.

 

 

2010年9月25日 星期六

健身業大洗牌, 君悅的"綠洲" 最高貴


健身中心業者大洗牌 綠洲最高「貴」
【聯合報╱記者顏甫珉/台北報導】
2010.09.24 10:18 am
 

台灣健身房市場將出現大洗牌,市場盛傳加州健身房將由世界健身房World Gym承接部分據點,另外也有新業者加入,信義區的君悅飯店宣布成立綠洲健身中心。 

2010年9月20日 星期一

那米哥休閒會館 - 公司管理 III

                                                                                                                                          
                                                                                   2010/3/12(五) 下午6:25
 
 
yvonne姐您好:   我是SAM。 要跟您說兩件事情,一則以喜,一則以憂。

憂的部份是董事長強烈的規定,從昨天開始,未開卡會員不能夠再來會館體驗......否則 業務 以及 櫃台... 都要被革職。  再加上主管包庇....主管也要一併離職!   所以之前答應您的部份,要很抱歉的跟您說,已經無法再履行承諾了....。很抱歉...。



那米哥休閒會館 - 公司管理 II

                                                                                                                                     
                     
                                                                                                                                             2010/6/2(三) 下午4:36
  

DEAR懿丰姐:    真的是很抱歉讓您有不舒服的感受。您說有四種不同答案是這樣的,因為公司規定是五天前,但每個業務有他自己做業務的方式,當然他對客戶的承諾就得去實現,若副理跟您說的是26號,那他就得實行自己的諾言,而我跟您說27號是因為我當初有個客戶跟您的情形相同,而櫃檯也跟我說是27號才能進場,因為這種案子不多,所以也沒有特別的公告,您說自由心証也是可以的,只是我說出了我認同的答案,我認為絕對不會有問題的答案,這個答案我對您跟對公司跟對管理進出的櫃檯,我都很有信心的說,保證是沒問題的!因為我是確認確認再確認,才跟您說的。所以開卡時間是27號,希望懿丰姐可以諒解副理的口誤,SAM的這個答案是絕對沒錯的。    SAM

2010年9月11日 星期六

水立方 時尚館





水立方 的管理, 處處可見對會員的細心.
會員入場的系統, 與 晶華酒店一樣.   處處可以感受到尊重會員.    
比較接近 商務型態 的會館 ( 複合式的休閒會館 )

2010年9月3日 星期五

沛力雅健康體適能中心


再一次印證, 這世界真小!!
We always meet twice in the life.

今天無意間, 在看台北泳池水質檢驗報告, 看到這一家體適能中心, 主要是它的地址太熟悉了 "明水路"!!!  不禁打電話去詢問, 果真就是多年前因為納莉風災, 被亞力放棄的大直分部舊址.    
更驚訝的是- 這個接手的老闆, 已經經營7-8年了.   我竟然一無所悉, 先前聽余姐提到, 她在大直教瑜珈, 當下就很納悶, 莫非是在這個舊址?!!